Prendre soin de soi
Le stress associé au rôle de l’aidant principal détériore la santé physique et émotionnelle. Néanmoins, de nombreux aidants décèlent rarement les signes précurseurs du stress ou en nient les effets dévastateurs sur leur santé.
Aperçu
Dormez-vous bien? Oui. Combien de fois vous levez-vous la nuit? Pas souvent. Combien de fois vous êtes-vous levé la nuit dernière? Oh, douze fois! C’est une nuit typique pour l’aidant qui s’occupe d’une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer.
Nombre d’entre eux ont tendance à négliger leurs propres besoins lorsqu’ils prennent soin d’une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer, espérant que s’ils n’y pensent pas, le stress va disparaître.
La définition de « Qualité de vie » est différente pour chaque personne et profondément personnelle.
Découvrez-en plus sur la qualité de vie dans cette ressource facilement téléchargeable et imprimable et sur ce qui peut être fait pour les personnes vivant avec un trouble neurocognitif et les personnes qui en prennent soin.
