Le diabète et les troubles neurocognitifs

Qu’est-ce que le diabète?

Le diabète se développe lorsque l’organisme ne produit pas suffisamment d’insuline ou qu’il n’utilise pas efficacement celle qui est produite.

• L’insuline est une hormone produite par l’organisme pour contrôler la glycémie (taux de sucre) dans le sang.
• Le glucose est l’une des principales sources d’énergie permettant à l’organisme de remplir toutes ses fonctions.

Types de diabète

Il existe deux principaux types de diabètes — le type 1 et le type 2. Un troisième type, le diabète gestationnel, survient durant la grossesse et est temporaire.

Quels sont les points communs entre le diabète et les troubles neurocognitifs?

Les études montrent que le diabète de type 2 peut constituer un facteur de risque de la maladie d’Alzheimer, des maladies cérébrovasculaires et d’autres types de troubles neurocognitifs.

Les mêmes problèmes cardiovasculaires qui augmentent le risque de diabète de type 2 augmentent aussi le risque de trouble neurocognitif. On notera :

• l’obésité;
• les maladies cardiaques ou des antécédents familiaux de maladies cardiaques;
• les vaisseaux sanguins endommagés;
• les troubles circulatoires;
• un taux élevé de cholestérol; et
• l’hypertension artérielle.

La recherche a également prouvé que, comme le diabète, le cerveau des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer n’utilise pas correctement le glucose. Ceci pourrait être provoqué par la mort des cellules nerveuses, ce qui réduit la capacité du cerveau à interpréter les messages. Dans le cas des maladies cérébrovasculaires, les cellules cérébrales meurent en raison du manque d’oxygène, ce qui les empêche de communiquer entre elles.

Il a également été démontré que les plaques bêta-amyloïdes, qui s’accumulent dans le cerveau des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, empêchent les récepteurs de l’insuline de jouer leur rôle. Ceci pourrait avoir un impact sur la production d’insuline et entraîner une insensibilité des cellules cérébrales à l’insuline.

Découvrez-en plus sur des facteurs de risque des troubles neurocognitifs.

Réduire les risques de diabète et de trouble neurocognitif

Ce qui est bon pour votre cœur l’est également pour votre cerveau. Un mode de vie sain qui favorise la santé cardiovasculaire profitera à votre cerveau.

• adoptez un régime alimentaire sain, riche en vitamine D, acide folique et vitamines B6 et B12;
• faites de l’exercice régulièrement — pour le corps et l’esprit;
• restez actif sur le plan social et intellectuel; et
• protégez-vous la tête quand vous faites du sport.

Obtenez des conseils bons pour le cerveau pour réduire votre risque de trouble neurocognitif.

Est-ce que la maladie d’Alzheimer est un « diabète de type 3 »?

Les études récentes montrent que le cerveau des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer est dans un état diabétique, en partie à cause d’une diminution de la production d’insuline ou à une insensibilité à celle-ci.

Il y a de nombreuses similitudes entre le cerveau des personnes diabétiques et celui des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. Cependant, le diabète ne reste qu’un facteur de risque. Certaines personnes diabétiques développeront peut-être un trouble neurocognitif, mais pas toutes.

Plus de liens et de ressources utiles

Facteurs de risque. Société Alzheimer du Canada, 2018. Découvrez-en plus au sujet des facteurs de risque de la maladie d’Alzheimer et des autres troubles neurocognitifs dans cette fiche d’information téléchargeable et facile à imprimer. Elle contient également des exemples de stratégies et de changements au mode de vie à adopter qui peuvent vous aider à réduire le risque de développer ces troubles.

Faites marcher votre cerveau, il a besoin d’exercice! Société Alzheimer du Canada, 2015. Vous vous demandez ce que vous pouvez faire pour préserver la bonne santé de votre cerveau et réduire votre risque de maladie d’Alzheimer ou d’un autre trouble neurocognitif? Cette brochure pratique et téléchargeable vous explique tout ce que vous devez savoir sur la relation entre la santé du cerveau et les troubles neurocognitifs.

Diabetes Canada. L’organisme de bienfaisance le plus important au Canada qui se consacre au diabète. Le site vous offre des informations sur le diabète et les soutiens disponibles pour les personnes atteintes. L’organisme se consacre à faire avancer la recherche qui permettra d’enrayer la maladie.